Consultas organizadas por categorías

Volver

¿Puedo tomar PediaSure si...?

Mi hijo se niega a probar comidas

Consulta

Mi hijo se niega a probar comidas nuevas, solo prueba carne, no pescado, no pollo,de verduras, solo pure de papas y brócoli, de frutas solo cambur y uvas, y solo granos que llamamos caraotas negras.ya estoy desesperada pensé que ya a esta edad empezaría a probar o aceptar otros alimentos, ¿qué debo hacer?

El experto responde

Hay muchos niños que rechazan alimentos concretos y solo quieren comer lo que les gusta. Es muy importante educarles en buenos hábitos nutriciónales aunque esto resulta muchas veces largo y es necesaria buenas dosis de paciencia y perseverancia. Algunos consejos que pueden servirle: 1 -Póngale de comer una dieta variada 2-Si no quiere comer un alimento no lo cambie por otro 3-no le riña, no lo castigue ni lo premie. Muchas veces los niños quieren llamar su atención a través de la comida.Si ven que usted no le da importancia es más facil que cambien de comportamiento 4 - No deje que la comida dure más de 40 minutos. Cuando acabe ese tiempo no le dé importancia si no ha acabado 5- No le dé ningún alimento ni líquido diferente al agua hasta la comida siguiente. 6-Si picotea no tendrá sensación de hambre en la siguiente comida y es importante que aprenda que si no come en los horarios establecidos va a tener hambre. Lo importante es que coma de todos los grupos de alimentos, si dentro de un grupo de alimentos solo come un par dele esos y poco apoco intente introducir otros. Hay muchos niños que solo comen judías verdes en el grupo de verduras, deje que coma el que le guste hasta que para el sea agradable ese grupo de alimentos y luego vaya introduciendo otras, esto se puede extender a todos los grupos de alimentos, lo importante es que coma de todos los grupos y poco a poco ir aumentando la variedad. El aprendizaje de hábitos alimenticios es muy importante ya que una buena nutrción es necesaria para un desarrollo óptimo. PediaSure que es un alimento completo y equilibrado puede ayudarle aa complementar su dieta si fuera necesario,

¿Te han quedado dudas? Mándanos tu consulta y te responderemos personalmente

Descargar ficha en PDF (abre ventana nueva)

Descubre qué es PediaSure