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¿Puedo tomar PediaSure si...?

Mi hijo está bajo de estatura y con sobrepeso

Consulta

Mi hijo tiene 5 años está muy bajo de estatura y peso 1 kilo de más, es muy malo para todo tipo de comida, ¿qué podré darle para que cambie sus hábito salimenticios o si comenzar a darle PediaSure?

El experto responde

Por lo que comenta su hijo es un malcomedor de tipo selectivo, pero además su nutrición es inadecuada provocándole sobrepeso para su talla. Hay muchos niños con nutrición inadecuada y esto les provoca peso superior al deseado ya que ingieren alimentos ricos en grasas e hipercalóricos. Es muy importante crear buenos hábitos de alimentacion. Algunos consejos que pueden servirle 1 -Póngale de comer una dieta variada 2- Si no quiere comer un alimento no lo cambie por otro 3- No le riña, no lo castigue ni lo premie. Muchas veces los niños quieren llamar su atención a través de la comida. Si ven que usted no le da importancia es más facil que cambien de comportamiento 4 - No deje que la comida duré más de 40 minutos. Cuando acabe ese tiempo no le dé importancia si no ha acabado 5- No le de ningún alimento ni líquido diferente al agua hasta la comida siguiente. 6- Si picotea no tendrá sensación de hambre en la siguiente comida y es importante que aprenda que si no come en los horarios establecidos va a tener hambre. Lo importante es que coma de todos los grupos de alimentos, si dentro de un grupo de alimentos solo come un par dele esos y poco a poco intente introducir otros. Hay muchos niños que solo comen judías verdes en el grupo de verduras, deje que coma el que le guste hasta que para le sea agradable ese grupo de alimentos y luego vaya introduciendo otras ,esto se puede extender a todos los grupos de alimentos, lo importante es que coma de todos los grupos y poco a poco ir aumentando la variedad. El aprendizaje de hábitos alimenticios es muy importante ya que una buena nutrción es necesaria para un desarrollo óptimo. PediaSure que es un alimento completo y equilibrado puede ayudarle acompletar la dieta en este importante camino de aprendizaje hasta que el niño coma variado y en las cantidades suficientes.

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