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¿Puedo tomar PediaSure si...?

Mi hijo está bajando de peso y solo come algunas cosas

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Mi hijo tiene 30 meses y hace 4 meses que no me quiere comer bien, solo acepta embutidos, pastas y taquitos, cosa que no le nutren. Anteriormente comía muy bien y hasta las verduras, no sé qué hace,r pues también esta bajando de peso y estatura, y pues sí me ha preocupado, espero que me pueda ayudar.

El experto responde

 A partir de los 2 años puede comenzar una etapa complicada para la alimentación. Lo primero que hay que tener en cuenta es que los niños a partir de los 2 años crecen más despacio y comen menos cantidades, en muchas ocasiones pensamos que comen mal cuando en realidad comen lo que necesita. Además, empieza una fase de oposición y de llamar la atención con muchas rabietas y en numerosas ocasiones utilizan la comida para llamar la atención. En ocasiones dejan de comer transitoriamente alimentos que les gustaban ya que varía su apetencia por los alimentos. Como no crecen de manera continua hay temporadas que tienen más apetito y otras que “no comen nada “ Con mucha paciencia se deben crear buenos hábitos de alimentación  -Ofrecer alimentos en pequeñas cantidades y sin forzar, en ocasiones hay que ofrecerlo muchas veces (hasta 20 )para que lo acepten -Comer en familia, ver comer a sus padres los alimentos que rechazan puede se muy útil -Duración máxima de las comidas 40 minutos. Si no ha comido suficiente no le dé la mas mínima importancia. Hay niños que pueden necesitar algo más de tiempo -Déjele que juegue con los utensilios de comida ,incluso no le importe que toque la comida, él aprende a comer a través del juego -No le riña ,no le castigue para que no coja manía a la comida, tampoco le premie. Si ha comido bien hágaselo saber que está contenta sin darle demasiada importancia -No es conveniente comer con la TV ni con muchos juguetes ya que se distrae y no aprende a comer -No le deje que coma entre comidas o no aprenderá lo que es el hambre -Lo importante es que coma de todos los grupos de alimentos, si dentro de un grupo de alimentos solo come un par, dele esos y poco apoco intente introducir otros. Hay muchos niños que solo comen judías verdes en el grupo de verduras ,deje que coma el que le guste hasta que para él sea agradable ese grupo de alimentos y luego vaya introduciendo otros, esto se puede extender a todos los grupos de alimentos, lo importante es que coma de todos los grupos y poco a poco ir aumentando la variedad. Mientras aprenda estos hábitos, si su dieta es desequilibrada e incompleta, PediaSure como alimento completo y equilibrado, le ayudará mientras dura este aprendizaje tan importante para su futuro.

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