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Aporte y beneficios de PediaSure

¿Tiene PediaSure proteínas necesarias?

Consulta

Mi hijo hace deporte, ¿PediaSure le entrega las proteínas necesarias para éste o hay consumir aparte las proteínas?

El experto responde

Para los niños deportistas, aunque coman bien, consumen muchas calorías con el ejercicio físico. PediaSure es un alimento completo y equilibrado que complementará la dieta  y aportará energía en caso necesario. Además de complementar con PediaSure, la dieta de un niño deportista debe ser completa con todos los diferentes tipos de nutrientes. Cuando se sabe que va a practicar un ejercicio intenso deberá aumentarse las fuentes de energía de disposición rápida como son los hidratos de carbono, comer pasta, arroz, pan previos a la realización de ejercicio. Para reponerse después del consumo energético de un ejercicio intenso es bueno dar frutos secos, frutas ricas en azúcar y minerales, zumos naturales. Si el ejercicio es muy intenso se debe aumentar la ingesta. Lo que ocurre en ocasiones es que algunos niños que practican mucho deporte no tienen tanta hambre como para cubrir esas necesidades por lo que PediaSure es un alimento ideal para complementar la dieta en caso necesario,

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