Desarrollo en esta etapa
- Durante los primeros 4 a 6 meses de vida, los bebés sólo necesitan leche materna o de fórmula para satisfacer todas sus necesidades nutricionales.
- A la edad de 4 a 6 meses de vida, un bebé debe consumir de 830 a 1.300 ml aproximadamente de leche maternizada y por lo general ya está listo para comenzar la transición a la dieta sólida. El inicio apresurado del consumo de sólidos puede hacer que el bebé se ahogue si no está físicamente preparado.
Alimentos sólidos
Existen diversos acontecimientos importantes del desarrollo que indican que el bebé está listo para consumir alimentos sólidos, el peso al nacer se ha duplicado, el bebé es capaz de controlar el cuello y la cabeza, se puede sentar con algo de apoyo, puede mostrar que está satisfecho con un movimiento de cabeza a un lado o no abriendo la boca, comienza a mostrar interés por el alimento cuando otros están comiendo.
Cereales
Se debe comenzar la dieta sólida con cereales para bebés, reforzado con hierro mezclado con leche materna o de fórmula hasta una consistencia suave. Se debe dar sólo un nuevo cereal cada semana para observar si hay intolerancia o alergias.
En la alimentación de 6 a 8 meses de edad se debe continuar alimentando al bebé con leche materna o de fórmula de 3 a 5 veces al día. El consumo de estos dos tipos de leche se comienza a estabilizar a medida que la dieta sólida se convierte en una fuente de nutrición.
Compotas y verduras
Cuando el bebé ha probado varios tipos de cereales, hay que comenzar a darle compotas y verduras.
Las compotas y las verduras, se deben introducir de una en una y esperar dos a tres días entre ellas para saber si produce alguna reacción alérgica. Se debe comenzar con frutas y legumbres corrientes.
Carnes
A los 8 a 12 meses de edad, el bebé está listo para ingerir carne desmechada o finamente picada. La leche materna no es una fuente alimenticia rica en hierro, pero los bebés tienen reservas de hierro que les alcanzan hasta los 8 meses, edad en la cual pueden empezar a ingerir alimentos ricos en hierro como las carnes.
Como sucede con las otras comidas, hay que darle al bebé sólo un nuevo tipo de carne por semana. Se deben aumentar las porciones de frutas. El bebé puede comer sólo la yema de huevo tres o cuatro veces por semana, hasta cuando tenga un año, pues algunos niños son muy sensibles a la clara de los huevos.
Al año, la mayoría de los bebés ya han dejado el biberón.